الاعلامية/ رغد خالد محمد
الاعلامية/ فايزة صديق أحمد
الاعلامية/ رهف عبدالمحسن المحمادي
الاعلامية/ رهف الغامدي
أقامت متدربات صحيفة الساحات العربية في الجامعة السعودية الإلكترونية بجدة مبادرة تطوعيه بالشراكة مع الجامعه فعالية بعنوان “ساحة تنفّس”، بهدف تعزيز الوعي بأهمية الصحة النفسية بين الطالبات والموظفات.
تضمنت الفعالية ركنًا مخصصًا للاسترخاء باللون الأزرق، الذي يرمز إلى الهدوء والسكينة، إضافة إلى أنشطة خفيفة تساعد على تخفيف التوتر مثل الرسم، وجلسات نقاش قصيرة حول طرق العناية بالصحة النفسية وإدارة ضغوط الحياة الجامعية.
هدفت ساحة “تنفّس” إلى خلق مساحة آمنة ومريحة تتيح للطالبات التعبير عن مشاعرهن والتفاعل الإيجابي مع الأخريات في أجواء داعمة ومحفزة على الراحة النفسية.
واختُتمت الفعالية بإجراء مقابلات بسيطة مع الطالبات وتقديم صندوق لتخفيف الضغوط، في مبادرة لطيفة تشجع على الاهتمام بالصحة النفسية والحفاظ على التوازن النفسي في الحياة اليومية.
