الرياضة

الجيال يركز على التمارين اللياقيه باستخدام جهاز اليويو

واصل الفريق الأول لكرة القدم بنادي الفتح تدريباته اليومية  على ملعبه الرئيسي بالنادي استعدادا لمواجهة القيصومة في الدور 32 لكأس خادم الحرمين الشريفين الخميس المقبل.
وانطلقت التدريبات بتمارين الإحماء بقيادة المدير الفني السيد فتحي الجبال والتي تناقل من خلالها اللاعبين الكرات الطويلة فيما بينهم بالتمرير السريع والدقة في الأرتقاء.
وركز “الجبال” على عدد من التمارين اللياقية باستخدام جهاز “اليويو”.
فيما أُجريت مناورة تناقل من خلالها اللاعبون، الذين تم تقسيمهم على ثلثي مساحة الملعب، بينما اختتمت التدريبات بتمارين الإطالة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى