دورة التعامل مع ضغوط الحياة

أقامت لجنة التنمية الاجتماعية الأهلية بروضة سدير متمثلة بمجموعة إثراء للتدريب والتطوير دورة التعامل مع ضغوط الحياة للمدرب فهد الوليعي وذلك يوم الثلاثاء 14/2/1432هـ من بعد صلاة المغرب وحتى الساعة 8.30 مساءاً وذلك بمركز البابطين الثقافي بروضة سدير وتأتي هذه الدورة ضمن سلسلة الدورات التي تقدمها المجموعة لتطوير المجتمع والتغيير من حياتهم في سبيل النجاح والتفوق والإبداع

السيرة الذاتية للمدرب المدرب المحترف الأستاذ : فهد بن محمد الوليعي

المؤهلات العلمية:
– بكالوريوس لغة عربية من جامعة الإمام محمد بن سعود الإسلامية عام 1392هـ.
– ممارس متقدم مرخص رسمياً من الاتحاد العالمي للبرمجة اللغوية العصبية.
– ممارس بالعلاج بخط الزمن.
– ممارس في التنويم الإيحائي.
– مدرب معتمد في البرمجة اللغوية العصبية من البورد الأمريكي ABMP.
– مدرب معتمد في التدريب على برنامج الكورت من مركز ادوارد دي بونو (KORT).
– مدرب معتمد في نظرية تريز لحل المشكلات TRIZ.
– دبلوم الجودة الشاملة معتمد من معهد كايزون الياباني.
– مدرب متقدم من الاتحاد العالمي.
– معالج معتمد من جمعية العلاج بخط الزمن الأمريكية.
– خرج جامعة الإتقان (Mastery University) في الولايات المتحدة الأمريكية من المحاضر العالمي توني روبنز.
– مدرب متقدم معتمد من الأكاديمية العالمية للتدريب والاستشارات بالولايات المتحدة الأمريكية.
– خريج البرنامج العالمي المتكامل للحياة من مدرسة Land Mark بالولايات المتحدة الأمريكية.
– يدرس في البرنامج العالمي للحكمة اللامحدودة (Wisdom Unlimited Course) المعتمد من مدرسة Land Mark.
– خريج أكاديمية القيادة Leadership Academy بالولايات المتحدة الأمريكية.
– مدرب متقدم في استراتيجيات التواصل معتمد من معهد استراتيجيات التواصل بالولايات المتحدة الأمريكية.
– معالج متقدم في العلاج بالطاقة في المملكة المتحدة.
– حاصل على برنامج RBM في إدارة الوقت من مؤسسة توني روبنز للأبحاث.
– حاصل على برنامج لعبة الحياة العالمي The Game of Life من مدرسة Land Mark.
– المدرب العربي الوحيد الحاصل على مستوى متقدم في التنفس التحولي Transformational Breathing.
– حاصل على برنامج التعلم الحي والميت العالمي Technique of Study.
– عضو مصوت في O.B People’s Organic Food Co Op.
– عضو مميز في Learning Annex.
– حضر مؤتمر I CAN DO IT من تاريخ 18-19-20 / مايو / 2007 .
– حضر مؤتمر العقار والثراء بلوس أنجلوس 10-11 / مارس / 2007 .
– تدرب على يد أشهر المدربين على مستوى العالم:

ملخص بسيط عن الدورة
التعامل مع ضغوط الحياة

المحاور:

 تعرف على ميزان المشاعر وتأثير الضغوط فيه.
 اكتشف مفهوم الضغوط وكيف تؤثر في العقل والجسد.
 ما هي مصادر الضغوط الحقيقية في حياتك.
 مارس الإدارة الناجحة للوقت.
 طبق مهارة الاسترخاء في حياتك؟.
 هل تعلم عن الأثر الإيجابي الذي يحدثه التنفس؟.
 دور حسن الدعابة في التحرر من الضغوط.
التفصيل
-بدأ اللقاء بقصة عن أثر الضغوط بحياة الشخص هذه القصة كانت حقيقية هدفها كيف تكون المشاعر السلبية حينما تسيطر على حياة الشخص
-انتقل المدرب المبدع بشكل لافت إلى مصادر الضغوط في الحياة المعاصرة
– في الدماغ :القشرة واللوزة لهما أثر كبير على حياة الشخص
– وجد المدرب حيلة رائعة لاستنطاق الأفكار من أفواه المتدربين
-ناقش وبوضوح عن المشكلة المالية وضرب أمثلة راقت للحضور
– عمد إلى التمثيل في بعض الأحيان لإيصال المعلومة بشكل جاذب
– للمعلومية أن الدور ة تقدم في خمسة أيام ولكن براعة المدرب في اختصارها أوصلت الهدف من البرنامج
– يعتبر فهد الوليعي من أبناء سدير وحضوره دعما معنويا لمجموعة إثراء للتدريب والتطوير
– التنفس التحولي أحد أسرار التعامل مع الضغوط
– الاسترخاء وتجاربه على المتدربين أثرت اللقاء ووجد التفاعل من الحضور ويعد علاجا فاعلا للقضاء على متاعب العمل والحياة

.
.